قیمت رایگان!

امتیاز 0 از 0 رأی
بدون امتیاز 0 رای
رایگان!
ویژگی های دوره
language
زبان: دوبله فارسی
access_time
0:03:44
playlist_add_check
فقط شامل ویدیوی صفحه محصول
storage
16.4 مگابایت
visibility 449 بازدید 0 دیدگاه

این آموزش تنها شامل همین ویدیوی بالا می باشد.

چگونه بهتر بخوابیم؟ گاهی خسته و کوفته به تختخواب می رویم و ناگهان مغزمان شروع به افکار گوناگون با ربط و بی ربط می کند و نمی گذارد بخوابیم. در این ویدیو می آموزیم که چگونه خواب خوبی داشته باشیم.

 

مدرس: سلیمان قادری – روانشناس

 

برای مطالعه ی بیشتر در مورد کاهش استرس پست «چگونه کمتر استرس داشته باشیم» را از وبلاگ استادمجازی مطالعه کنید.

ویدیوهای آموزشی مرتبط زیر را ببینید:

امیدواریم از این آموزش لذت ببرید.

نیاز به مشاوره دارید؟

در صورتی که نیاز به مشاوره دارید می توانید فرم را تکمیل نمایید و یا با ما در تماس باشید

درخواست مشاوره رایگان

moreدوره های مرتبط

راهکار طلایی خرید جهیزیه و لوازم خانگی مناسب در اصفهان

آموزش ویدیویی خرید جهیزیه و لوازم خانگی در اصفهان: تجارب مفید و راهکاریی که در زمان و هزینه خودتان برای خرید جهیزیه در اصفهان صرفه جویی میکنید.

رایگان!

آموزش مدیتیشن

برخلاف آنچه که ممکن است شنیده باشید،  مدیتیشن این نیست که عضو یک گروه شوید، پول هزینه کنید، لباسای عجیب بپوشید، به حالت های خنده دار بشینید، یا به چیز عجیبی باور داشته باشید. بلکه یک کار ساده ی تایید شده ی علمی است که یک ورزش است برای مغز. در این ویدیو مدیتیشن را می آموزیم.

رایگان!

مدیریت استرس و اضطراب

در این ویدیو در مورد ارتباط سرطان با هپاتیت صحبت می کنیم.

رایگان!

14 روش بستن کراوات

در این فیلم 14 نوع گره کروات یا کراوات آموزش داده شده و از آنجا که شنیدن کی بود مانند دیدن و عکس دیدن کی بود مانند فیلم دیدن، براحتی می توانید این 14 روش بستن کروات را بخوبی یاد بگیرید و انجام دهید.

رایگان!

chat_bubble_outlineنظرات

قوانین ثبت دیدگاه

  • دیدگاه های فینگلیش تایید نخواهند شد.
  • دیدگاه های نامرتبط به مطلب تایید نخواهد شد.
  • از درج دیدگاه های تکراری پرهیز نمایید.
  • امتیاز دادن به دوره فقط مخصوص دانشجویان دوره می باشد.

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *