چگونه عشق خود را برگردانیم ؟

چگونه می توان عشق را در یک رابطه بازیابی کرد ؟ چند مسئله وجود دارد که با به کار بردن آن ها برای بازیابی عشق از شریک زندگی یا یک رابطه طولانی مدت با دوست پسر خود انجام دهید .زمانی این احساس بین طرفین ایجاد می شود که هردو به این نتیجه می رسند که رابطه شان کسل کننده شده است و تنها یک همکاری مشترک دارند درواقع هردو طرف خوشحال هستند که همدیگر را دارند اما رابطه شان تحت تاثیر شور و اشتیاق اولیه نیست .وقتی یک رابطه شروع می شود همه چیز جدید است و احساسات و زندگی فرد پر از شادی است .اما پس از گذشت زمان احساسات اولیه از بین می روند هرچند این یک اتفاق طبیعی است . وقتی رابطه به این قسمت می رسید بهترین راه برای برگرداندن عشق چیست ؟

در این مقاله به چند قدم موثر برای برگرداندن عشق خود می پردازیم .

به جای حرکت به سمت جلو یک قدم به عقب بردارید

به یاد بیاورید که روزها و ماه و سال های قبل رابطه تان چگونه بود .از خود بپرسید که متفاوت ترین کاری که آن زمان ها انجام می دادید چه بود و رفتارتان با یکدیگر چگونه بود . بعد از آن تلاش کنید تا همراه با پارتنر خود آن لحظات گذشته را دوباره تکرار کنید .

برای مثال برای روز اول به یک رستوران فانتزی و زیبا بروید و همان وعده های غذایی که در گذشته سفارش داده اید را دوباره سفارش دهید . عشق و اشتیاق را دوباره به رابطه تان بازگردانید . برای یک شب سعی کنید بچه ها را از خود دور نگه دارید و فراموش کنید و همچنین برای آن شب هزینه کنید .همین حرکت و کارهای کوچک سعی می کنند  تا یادآوری کنند که حسی که نسبت به شریک زندگی خود داشته اید چه مقدار مهم است .

سازش

سازش یک کلمه کلیدی است که باید بسیار به آن توجه کنید . در این مرحله شما می دانید که طرف مقابل شما می خواهد به چیزی اعتراض کند یا چه زمانی می خواهد در یک فعالیت شرکت کند یا شرکت نکند اما شما برای مقابله با این موقعیت ها بدون توجه به پارتنر خود سیستم پاسخ سریع ساخته اید .

برای مثال مسائلی مانند نه من نمیخواهم این کار را انجام بدهم یا ما به آن مهمانی شام می رویم چه بخواهی یا نه . این موارد و پاسخ ها یک رابطه موفق و شاد نمی سازند و در بازیابی مجدد عشق در روابط خود شما را ناکام می کنند . سعی کنید در در هنگام پاسخ به درخواست های شریک زندگی خود فکر کنید ، موقعیت را درک کنید و یک پاسخ واضح و سنجیده بدهید . بعد از گذشت زمان طریقه سازش با بعضی موارد را یاد خواهید گرفت .

با دوستان جدید آشنا شوید و برای خود زندگی کنید

در این مرحله برای بازیابی مجدد عشق باید افق های دید خود را گسترش دهید . هنگامی که هرکدام وقت خود را جدا می گذرانید قدر این که بیشتر وقت خود را باهم بگذرانید بیش تر می دانید . علایق بیرونی می تواند هرچیزی باشد که شما همیشه می خواستید امتحان کنید یا جالب می دانید . اگر دارای فرزند هستید با خانواده های دیگری آشنا بشوید و اوقات خود را با والدین دیگر سپری کنید .

برای مثال شاید همیشه خواسته اید که نقاشی بکنید یا سرگرمی های خلاقانه دیگری انجام بدهید . موضوع مهمی که در همه این فعالیت ها مشترک است این است که پارتنرتان می تواند به شما بپیوندد . اگر کاری را باهم انجام دهید علاوه بر وقت گذراندن با یکدیگر که کیفیت زندگی را افزایش می دهد ممکن است یک موضوع موردعلاقه مشترک برای سرگرمی پیدا کنید . درنتیجه شما با شروع زندگی جدید شادتر خواهید بود و همین شادی به بازیابی مجدد عشق کمک خواهد کرد .

صادق باشید

صداقت یک واژه ساده اما مهم ترین جنبه یک رابطه و بخش اساسی بازیابی مجدد عشقی است که از بین رفته است . به طور قطعی در مقطعی از رابطه خود صادق بوده اید . یعنی زمانی که هیچ چیزی تابو به نظر نمی رسید و می توانستید همه چیز درباره خودتان را به همسر خود بگویید . هرچه از سن انسان می گذرد همه چیز تغییر می کند و دو مسئله اتفاق می افتد :

اول اینکه با پارتنر خود احساس راحتی بیشتری می کنید و می توانید درباره چیزهایی صحبت کنید که قبلا باعث شرمساری شما بوده اند . مورد دوم اینکه احساس ناراحتی می کنید و می توانید اطلاعات خاصی را به او بگویید .مثلا درباره همکاری که به شما ضربه زده است یا سرکوب جنسی که تجربه کرده اید .

از آن جا که نمی خواهید با احساسات خود دیگری را آزار دهید به سادگی ناراحتی های خود را کنار می گذارید . ممکن است این ناراحتی ها بزرگ نباشند و اندک به نظر برسند اما همین ناهنجاری ها کم کم بر روی رابطه شما تاثیر می گذارند .سعی کنید صد در صد همه چیز را با شریک زندگی خود در میان بگذارید .این کار باعث می شود با هم دیگر صحبت کنید و به راحتی بایکدیگر ارتباط برقرار کنید .

اعتماد به یک دیگر

به عنوان آخرین مرحله و دست یابی به آن اعتماد به شریک زندگیتان کلید پیوند ماندگار عشق است .اگر به همسر خود اعتماد نداشته باشید عشقی در زندگی باقی نمی ماند . وارد کردن افکار غیرقابل اعتماد زندگی را نابود و رابطه را به پایان می رساند .به دست آوردن عشق دوباره بدون اینکه اعتماد کنید تلاش بیهوده و طاقت فرسایی است .از خودبپرسید چرا ایمان خود را نسبت به شریک زندگیتان از دست داده اید ، ببینید شما یا همسرتان قبلا چه کاهایی برای بازیابی مجدد عشق انجام داده اید سعی کنید دوباره آن ها را انجام بدهید .

هنگامی که اولین حرکت را انجام بدهید نمی دانید که چه زمانی کارتان به پایان برسد . مراحل ذکر شده یک چارچوب عالی برای بازیابی مجدد عشقی است که در رابطه تان کمرنگ شده است .برای رسیدن به عشق کارگروهی لازم است بنابراین شریک زندگی خود را با خود همراه کنید و از او بخواهید تا این در این راه و برای رسیدن به عشق دوطرفه به شما کمک کند .