هیپنوتیزم در زایمان و داندانپزشکی

طبیعتا اکثر ما از رفتن به مراکز درمانی برای زایمان یا دندانپزشکی می ترسیم. طبیعتا هم اگر سلامت روان داشته باشیم، به صورت ذاتی دلمان نمی خواهد که بدنمان درد بکشد .اما بنا به دلایل زیادی ممکن است که کارمان به چنین مکان هایی بیافتد. اما مکررا با احساس اضطراب و عذاب و همراه است و یا حتی اگر هم بپذیریم که به مراکز درمانی برویم ممکن است با عوارضی مثل بیهوشی پس از جراحی و یا عوارض جراحی هایی مانند سزارین روبرو شویم. هیپنوتیزم در زایمان و داندانپزشکی یک راه حل خوب است. 

 هیپنوتیزم روش درمانی و ایده بسیار قدیمی است که در طول تاریخ امتحان خود را پس داده است در این مطلب سعی شده به سه تا از شرایط بسیار مهم _شاید برای خیلی ها ترسناک _ اشاره شود که چطور با استفاده هیپنوتیزم این کابوس را از بیماران گرفته است:

۱–کلینیک دندانپزشکی :

دندانپزشکی برای خیلی ها همیشه ترسناک بوده از آن آمپول بزرگ وحشتناک، تا درد انجام جراحی و خونریزی.

وقتی نوبت رفتن به دندانپزشکی می شد با کلی غر برای ویزیت میرفتیم، آن را به تعویق می انداختیم و یا حتی ممکن بود که اصلا از ترس به دندانپزشکی نرویم و سلامتی مان را به خطر بیاندازیم. ممکن است فکر کنید که راهی جز تحمل درد این روش درمانی و اصرار برغلبه اضطرابتان ندارید اما خوشبختانه برایتان یک  پیشنهاد موثر داریم. آن هم هیپنوتیزم است .

شما با کمک یک دندانپزشک که مهارت و تجربه خوبی در هیپنوتیزم افراد دارد یا حتی با همکاری یک روانشناس حرفه ای در این زمینه می توانید برای انجام خدمات دندانپزشکی، همانند هیپنوتیزم در زایمان بدون ترس آماده شوید .با استفاده از این روش شما می توانید تجربه ای بهتری از درمان داشته باشید .

اول از همه اینکه هیپنوتیزم می تواند در کاهش نگرانیتان موثر باشد؛ در کنار آن می تواند کاهش درد ،بی حسی و حتی کاهش خونریزی و ترشح بزاق داشته باشد . زمان هیپنوتیزم برای این کار در بار اول بیش از یک ربع است اما در دفعات بعدی به شکل قابل توجهی زمان هیپنوتیزم شدن بیمار کاهش پیدا می‌کند .

همچنین برای کنترل اضطراب و استرس می توانید به سابلیمینال درمان اضطراب رجوع کنید.

۲-اتاق زایمان :

از دیگر مواردی که حتی مرد ها هم از شنیدنش ممکن است حس منزجر کننده ای داشته باشد، درد زایمان است. این روزها با وجود پیشرفت علوم بالینی درد زایمان به حداقل میزانش در طی اعصار رسیده است. یکی از روش های زایمان با کمک هیپنوتیزم است که نه ریسک و عوارض جدی عمل سزارین را دارد و نه درد و انقباضات شدید زایمان طبیعی بدون آن.

با استفاده از یک سری تکنیک ها مانند تنفس عمیق  و  می توان آرام شد.  ساخت لغات جدید برای توصیف حس زایمان مثل تصور واژه شکوفا شدن به جای متسع شدن یا جایگزین سازی کلمه انقباض با موج می تواند شرایط بسیار مطبوع تری را  ایجاد کند. هیپنوتیزم با کاهش نگرانی ویا در واقع با کاهش هورمون های استرس موجب تسهیل انقباضات و در نتیجه راحت تر شدن زایمان می شود. شما می توانید به کمک هیپنوتراپیست یا حتی به تنهایی، در صورت یادگیری هیپنوتیزم، از این روش استفاده کنید و همچنین از طرفی باید توجه کنید که اگر خودتان به این روش باور ندارید، احتمال اینکه برایتان موثر باشد بسیار کم است .

اتاق عمل : سابلیمینال شادی و آرامش

شاید فکر کنید استفاده جراحان از این روش یک تکنیک  جدید است. اما صد ها سال پیش جراح اعصاب اسکاتلندی، jamaes esdail، برای تسکین درد بیمارانش آن ها را هیپنوتیزم می کرد . هیپنوتیزم مثل روش های آرام کردن دیگر که به دارو یا تجهیزات خاصی نیاز دارد نیست؛ همچنین عوارض آن بسیار اندک و ریسک که آن بسیار کم  است.  در این روش جراح با کاهش درک بیمار از درد می توان روند جراحی را به خوبی پیش برد. در این روش به جای بیهوشی از هیپنوتیزم و در نتیجه آرام کردن بیمار استفاده می شود.

می توان با ترکیب بی حسی موضعی و هیپنوتیزم بدون بیهوشی عمومی جراحی را انجام داد. در این روش زمان ریکاوری و مصرف داروهای مسکن کاهش پیدا می کند. 

در حقیقت هیپنوتیزم می تواند یک دوست خوب برای شما در لحظات پر استرس مانند زایمان باشد؛ به شرط اینکه آن را باور کنید و اجازه دهید که به کمک شما بیایید .

می توانید متن انگلیسی در این مورد در مجله نیچر را اینجا https://www.nature.com/articles/sj.bdj.2012.467 مطالعه کنید.

برای دانلود رایگان آموزش مدیریت استرس و اضطراب کلیک کنید