موسیقی درمانی چیست؟ افسردگی و دیابت با موسیقی درمانی بهبود می یابد؟- استادمجازی

موسیقی درمانی یک مداخله هدفمند است که تحقیقات تاثیر آن را اثبات کرده اند . درمانگر می تواند بعضی مشکلات جسمی و روانی خود را بهبود دهد. حتی می توانید بعضی عملکرد های ذهنی خود را تقویت کنید .
در این مطلب به مهم ترین سوالات شما در این زمینه پاسخ داده می شود.
در جلسات موسیقی درمانی چه می گذرد ؟
چیز هایی که ممکن است شما در این جلسات یاد بگیرید شامل موارد زیر است :
خوانندگی/رقص/ نوشتن آهنگ

شنیدن موسیقی/بحث راجع به موسیقی/ ساخت موسیقی

موسیقی درمانی به من هم کمک می کند؟

می توانید برای رسیدن به جواب سوالتان با یک درمانگر موسقی صحبت کنید اما این نوع درمان به طور کلی می تواند برای موارد زیر مفید باشد: مدیریت استرس و اضطراب

افسردگی /شیزوفرنی /کنترل درد مزمن /اضطراب
بی خوابی /اعتیاد به مواد /اتیسم/دمانس مشکلات خلقی
سردرد /دیابت /اضطراب پس از سانحه

از چه ساز های در جلسات درمان استفاده می شود ؟

ساز های که استفاده می شوند متفاوت اند ،از جمله ساز هایی که برای این امر به کاربرده می شود موارد زیر را نام برد ؛

پیانو /درام /ملودیکا/پن فلوت یا موسیقار /ماراکا

موسیقی بشنویم به چه دلیل؟

موسیقی درمانی در بهبود چه مواردی موثر بوده ؟

کنترل درد /کاهش نوسان خلقی /کاهش استرس
مدیریت احساسات و افکار/کاهش فشار خون /کاهش میزان کلسترول
افزایش مهارت اجتماعی و توانایی ارتباط /بهبود کیفیت خواب /افزایش لذت
آیا موسیقی درمانی برای سن خاصی است ؟

خیر.این روش برای تمام سنین انجام می شود.

آیا موسیقی درمانی نیاز پیش نیاز در زمینه موسیقی دارد؟

خیر با توجه میزان دانش و تجربه شما در این زمینه برای روند درمان تصمیم گیری می شود .

قبل از جلسات موسیقی درمانی ممکن است موسیقی درمانگر شما مواردی را بررسی کند یا یک سری سوال از سوال را از شما بپرسد مثل ؛

میزان توانایی ذهنی و جسمی شما
سابقه آسیب های روانی یا جسمی (مانند نجات از یک آتش سوزی شدید یا جنگ )/میزان مهارت اجتماعی شما /دانش زمینه ای شما از موسیقی /میزان توانایی حرکتی و حسی تان .

موسیقی درمان گر شما بر اساس توانایی شناختی،فیزیکی ،سن شما انجام می شود.همچنین طبق ترجیح و علاقه خودتان و موارد دیگر،برای جلسات درمانی تان برنامه ریزی می کند .درمانگر پس از پایان درمان میزان تاثیرگذاری این روش را بر اساس اهداف درمانی چیده شده ارزیابی می کند .

برای مطالعه بیشتر انگلیسی: https://www.musictherapy.org/about/musictherapy/