هیپنوتیزم ضد اضطراب و استرس

هیپنوتیزم ضد اضطراب تهیه شده توسط دکتر امید شکرانی به شما کمک می کند که هنگام استرس، تنش، شرایط سخت اقتصادی و روحی و جسمی به خود مسلط باشید و آرامش درونی خود را حفظ نمایید.

هیپنوتیزم (خوابگری) و هیپنوتیزم درمانی، سال‌های سال است که برای مردم چیزی شگفت‌آور است. برخی از مردم بر این باورند که هیپنوتیزم مانند جادو و طلسم است و هیپنوتیزور یا هیپنوتیزم کننده انرژی‌ ماورای طبیعی دارد. همین باورهای نادرست درباره‌ی هیپنوتیزم باعث شده است که کلاهبرداران مردم ناآگاه را فریب دهند.در این حالت فردی که هیپنوتیزم شده است می‌تواند به بخش‌ ناهوشیار (ناهشیار) دسترسی داشته باشد. بر پایه‌ی این تعریف هیپنوتیزم یک سرگرمی یا عمل ماورای طبیعی یا جادو نیست. هیپنوتیزم تکنیکی برای تمرکز حواس، با بهره‌گیری از روش‌های علمی اثبات‌شده است و می‌تواند به انسان در دستیابی به ضمیر ناخودآگاهش کمک کند.

هیپنوتیزم ضد اضطراب چگونه عمل می کند؟

– آرامش درونی حالت احساسی و ذهنی در صلح و آرامش است، بدون اندیشه های بی قرار و ناراحت کننده و کنترل ذهن، حالت ها و واکنش ها.

– آرامش درونی واقعی مستقل از فاکتورها و شرایط خارجی است. آرامش درونی باعث آرامش، هماهنگی درونی و تعادل و توانایی آرامش و کنترل خود، حتی در شرایط دشوار و ناخوشایند می شود. آرامش درونی در هنگام مشکلات، دردسر و یا خطر مهم است.

– وضعیت سلامت درونی، اضطراب، ترس و نگرانی را از بین می برد. همچنین افکار منفی، استرس، عدم رضایت و ناراحتی را از بین می برد. این یک وضعیت روحی احساسی و ذهنی، شادی، اعتماد به نفس و قدرت درونی است.

– هرکس آرزوی آرامش درونی دارد، حتی اگر از این میل آگاه نباشد. تعداد کمی از افراد از اهمیت و منافع آرامش درونی آگاه هستند و عده ای نیز می دانند که آرامش درونی مهارتی است که می تواند کسب شود.

خواص استفاده از هیپنوتیزم ضد اضطراب :

– کمک به رسیدن به آرامش عمیق روانی سریع تر و راحت تر

– تسهیل آرامش و رهایی عمیق عضلات و اندام ها

– مدیتیشن عمیق در زمان کوتاه تر با استفاده از قدرت ضمیر ناخودآگاه یا هیپنوتیزم ضد اضطراب

– ریلکسیشن عمیق در زمان کوتاه تر با استفاده از قدرت ضمیر ناخودآگاه

– بی نیازی از عامل بیرونی برای آرامش سابلیمینال شادی و آرامش

– ریلکس شدن و رفع تنش از تمام عضلات

– پذیرفته شدن حالت هیپنوتیزم ضد اضطراب توسط بدن

– آرام گرفتن اعصاب و احساسات

– شادی، صلح و رضایت عمیق درونی

– تغییر الگوهای فکری استرس زا

تایید سازمان بهداشت آمریکا از هيپنوتيزم ضد اضطراب :

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7664040/