جستجو برای:
  • دسته بندی آموزشها
    • نیازهای روانیِ فردی
    • خانواده
    • روابط اجتماعی
    • کنترل ذهن
    • برای بیماران جسمی و مراقبانشان
    • برای روانشناسان
  • حال خوب
    • هیپنوتیزم صوتی و ریلکسیشن
    • سابلیمینال (پیامهای پنهان در موسیقی)
    • امواج مغزی (Binaural Beats)
  • تست ها
  • درباره ما
  • تماس با ما
 
  • 09140111140
  • support@OstadMajazi.com
  • تدریس در استادمجازی
  • بلاگ
  • تماس با ما
استادمجازی
  • دسته بندی آموزشها
    • نیازهای روانیِ فردی
    • خانواده
    • روابط اجتماعی
    • کنترل ذهن
    • برای بیماران جسمی و مراقبانشان
    • برای روانشناسان
  • حال خوب
    • هیپنوتیزم صوتی و ریلکسیشن
    • سابلیمینال (پیامهای پنهان در موسیقی)
    • امواج مغزی (Binaural Beats)
  • تست ها
  • درباره ما
  • تماس با ما
0

ورود و ثبت نام

هیپنوتیزم ترک عادت های بد و تغییر سبک زندگی

خانهحال خوبهیپنوتیزمهیپنوتیزم ترک عادت های بد و تغییر سبک زندگی
هیپنوتیزم ترک عادتهای بد
حالت مطالعه

هیپنوتیزم ترک عادت بد فایلی صوتی تهیه شده توسط دکتر امید شکرانی است که کمک می کند عادت جدید را جایگزین عادت بد مثل سیگار، اعتیاد، خودارضایی ( حشیش ، ماریجوانا، گل، علف، گرس و…) عادات ناسالم غذایی کنیم. این هیپنوتیزم ترک عادت، روتین روزمره را برای سیستم پاداش مغز تغییر برای سبک زندگی و رسیدن به اهداف جدید می دهد.

برای این که بدانیم چگونه عادت بد را ترک کنیم ابتدا باید بخش‌های مختلف یک عادت را بشناسیم.

هیپنوتیزم (خوابگری) و هیپنوتیزم درمانی، سال‌های سال است که برای مردم چیزی شگفت‌آور است. برخی از مردم بر این باورند که هیپنوتیزم مانند جادو و طلسم است و هیپنوتیزور یا هیپنوتیزم کننده انرژی‌ ماورای طبیعی دارد. همین باورهای نادرست درباره‌ی هیپنوتیزم باعث شده است که کلاهبرداران مردم ناآگاه را فریب دهند.در این حالت فردی که هیپنوتیزم شده است می‌تواند به بخش‌ ناهوشیار (ناهشیار) دسترسی داشته باشد. بر پایه‌ی این تعریف هیپنوتیزم یک سرگرمی یا عمل ماورای طبیعی یا جادو نیست. هیپنوتیزم تکنیکی برای تمرکز حواس، با بهره‌گیری از روش‌های علمی اثبات‌شده است و می‌تواند به انسان در دستیابی به ضمیر ناخودآگاهش کمک کند.

هر عادت از 3 بخش اصلی تشکیل شده است که عبارت‌اند از:

  1. بخش اول (سر نخ): یعنی همان اتفاق اولیه ای که باعث می‌شود ما به سمت یک رفتار برویم.
  2. بخش دوم (کار روتین): کار روتین یعنی آن رفتار را مداوم و به صورت روزانه تکرارش کنیم.
  3. بخش سوم (پاداش): پاداش یعنی همان دلیلی که موجب می‌شود ما دوباره به سمت آن رفتار برویم و در نهایت به آن عادت کنیم. در واقع یعنی همان حس خوبی که انجام آن عادت به ما می‌دهد. با این فایل هیپنوتیزم ترک عادت می توانید بخش پاداش مغز را برای اهداف خود تربیت کنید.

اغلب اوقات، عادات بد، تنها راه مقابله با استرس و خستگی هستند.از آنجا که عادت های بد نوعی از مزایای زندگی شما را فراهم می کنند، بسیار دشوار است که آن ها را حذف کنید. (به همین دلیل است که توصیه ساده ای مانند “توقف انجام کار” به ندرت کار می کند). در عوض، شما باید یک عادت بد را با یک عادت جدید جایگزین کنید که مزایای مشابهی را دارد.شما می توانید راه های جدید و سالمی را برای مقابله با استرس و خستگی یاد بگیرید و جایگزین عادات بد کنید. البته گاهی اوقات استرس یا خستگی که روی سطح است در حقیقت ناشی از مسائل عمیق تر است.هیپنوتیزم انرژی گرفتن

مغز ما به شدت سعی بر این دارد که در انجام کارها، کمترین انرژی و کالری ممکن را مصرف کند. به همین جهت کارها را تبدیل به عادت می‌کند.ما زمانی رفتاری را تبدیل به عادت می‌کنیم که به طور منظم انجامش دهیم. انجامش دهیم تا به پاداشی که می‌خواهیم برسیم، اما وقتی که اولویت‌های ما برای پاداش‌ها تغییر کند، عادت‌هایمان هم تغییر می‌کند.

عادات بد که زندگی بدون لذت و خوشی که ناشی از اهداف و آرزوها است را از ما می‌گیرند و بلای بزرگ بی تحرکی و ثابت ماندن در زندگی بدون کوچک ترین حرکت به سمت خواسته های خودمان هستند. دلایل زیادی هم برای وابستگی انسان به عادت های بد وجود دارد. از جمله ترس از شکست، راحت طلبی و لذت بردن از انجام آن عادت و البته قدرتی که آن عادت در طول زمان به دست آورده است. هیپنوتیزم ترک عادت بد می تواند این موارد را جهت تغییر سبک زندگی رفع نماید.

تایید سازمان بهداشت آمریکا درمورد هیپنوتیزم ترک عادت بد :

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32969613/

برچسب: ترک عادت، اعتیاد، هیپنوتیزم، سبک زندگی

دوره های مرتبط

هیپنوتیزم شادی ضدافسردگی

هیپنوتیزم ضد افسردگی و کسب شادی و رفع ناراحتی

هیپنوتیزم ضد افسردگی و شادی به شما کمک می کند در زندگی خوشحال تر باشید و احساس نشاط بیشتر تجربه…

شادی و آرامش با سابلیمینال ناخودآگاه

سابلیمینال شادی و آرامش

سابلیمینال شادی و آرامش استادمجازی با تلقین به ضمیر ناخودآگاه ذهن و تغییر مدارهای مغز باعث ایجاد شادمانی و آرامش…

اعتماد به نفس و عزت نفس سابلیمینال ناخودآگاه

سابلیمینال اعتماد به نفس و عزت نفس

سابلیمینال عزت نفس و اعتماد به نفس چگونه کار می کند؟ عزت نفس یعنی اینکه شما چطور درباره خودتان فکر…

نظرات

قوانین ثبت دیدگاه

  • دیدگاه های فینگلیش تایید نخواهند شد.
  • دیدگاه های نامرتبط به مطلب تایید نخواهد شد.
  • از درج دیدگاه های تکراری پرهیز نمایید.
  • امتیاز دادن به دوره فقط مخصوص دانشجویان دوره می باشد.

لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

قیمت :

تومان 199,000

افزودن به علاقه مندی
امتیاز
0 از 0 رأی
بدون امتیاز 0 رای
تومان 199,000
زبان: فارسی
دو فایل صوتی مجموعاً 1:21:19
75.5 مگابایت
695 بازدید 0 دیدگاه
دکتر امید شکرانی
دکتر امید شکرانی
Teacher

دسته: حال خوب، هیپنوتیزم
هیپنوتیزم و سابلیمینال و امواج مغزی

راه های ارتباطی
  • 40 1 1 1 1 40 091
  • 40 2222 40 091
  • 03132657678
  • support@OstadMajazi.com
  • اصفهان، خ.مشتاق، خ.سید ابوالحسن، کوی4، پلاک28
Linkedin M-icon-aparat Youtube Instagram Whatsapp
مجوزها
    logo-samandehi

    اشتراک در سورپریزنامه ها

    استفاده از مطالب رایگانِ استادمجازی، فقط برای اهداف غیرتجاری و با ذکر منبع، بلامانع است.

    دانلود

    لطفا برای دریافت لینک دانلود اطلاعات خواسته شده را وارد نمایید

    ورود

    رمز عبور را فراموش کرده اید؟

    هنوز عضو نشده اید؟ عضویت در سایت