سابلیمینال درمان اضطراب

استرس و اضطراب یکی از مدل های  اختلال شایع هستند  که اگر علامت  استرس و اضطراب طولانی مدت باشد باعث ایجاد  اختلالاتی در زندگی شخصیی شما میشود که البته با کمک سابلیمینال درمان استرس و اضطراب شما براحتی میتوانید  این مشکل را حل کنید و زندگی راحت و اسوده ای داشته باشید.

خواص استفاده از سابلیمینال درمان
استرس

– نیازبه  رفع استرس

– از بین رفتن نشانه های دارای  اضطراب

– از بین بردن نشانه وجود اضطراب

– رفع تنش و گرفتگی عضلات

– جلوگیری از ضربان شدید قلب

– کاهشی شدن حالت های باعث ایجاد استرس

– بهبود ناخودآگاه گرایش ذهن به افکار منفی

– بهبود ناخودآگاه توجه کردن به مسائل استرس دار

– قوی بودن زیادی ذهن

– تمرکز داشتن در برابر حمله های استرسی

– ایجاد نقاط قوت در کنترل ذهن و جلوگیری از حواس پرتی

– ارامش داشتن از درون به محض  مقابله با تنش

– برطرف کردن فوق العاده اضطراب ها و تنش های داخلی ناخواسته

– برطرف کردن حالتها و احساسات منفی ناشی از استرس

– افزایش اعتماد به نفس

استرس  چیزی نیست که هیچ کس  انرا تجربه نکرده باشد به همین خاطر می توانید درباره این موضوع با یکدیگر تو.افق کنیم

این که نمیشود به ان مرگ خاموش گفت بر عکس کاملا یک مرگ روشن است و با چراغ نور بالا است که جسم و روح ادم را خسته و فرسوده می کند

یک مورد بسیار ازار دهنده در مورد استرس فقط غیر قابل تحمل بودنش نیست بلکه غیر قابل کنترل هم هست انگار  طوفانی است که باید دعا کنیم تا خودش دست از سر ما بردارد و این کار تا چند روزی درد جسمانی  مرتبط با استرس را تحمل می کنیم.

اما یک خبر خوب بجگذارید حال شما را خوب کنم که کمک در راه است.

این سابلیمینال که برای  قوی تر شدن ما در برابر استرس  و طوفان های  استرسی است و درمان کردن عوارض ناشی ناخوشایند ان طراحی شده همان نیروی کمکی موثر است.

درسته که  عوامل  محرک تحریک کننده استرس  در  اختیار ما نیستند ولی مدل  و شدت جوابی که به استرس می دهیم بستگی به روحیه و ذهنیت خود ما دارد.

از این لحاظ است با گزینه های موجود که اولین ان سابلیمینال در کنترل ذهن و ارامش داشتن را میتوان کنترل کرد که جلوگیری از استرس بر قدرت ذهن را میشود متوجه شد.

این جمله های تاکید شده اولیه با مفهومی مثل  ارامش کامل دور کردن استرس  و دور شدن هر نوع اضطراب ادامه دارد.

از جایی که یکی از علامت های اولیه استرس برای  بیشتر ما بسیار ازار دهنده است تپش قلب می باشد موردهای  این سابلیمینال شامل  مواردی مثل ارام کردن قلب کارکرد عادی  قلب  و رفع تپش قلب که ناشی از استرس می باشد .

به همین خاطر است گرفتگی و فشار عضلات در زمان استرس را تجربه می کنیم.

چیزی که سابلیمینال دارد وجود گزینه های  زیاد وقابل تایید بوده که در برابر کم کردن نگرانی از عضلات و جدا کردن استرس های موجود که در ذهن و فکر شما ایجاد شده است گزینه هایی استفاده میشود که بعدی

درباره  باورهای قابل کنترل بودن استرس  رفع کامل  تنش ها از استرس  باور به درمان کاملا درونی استرس و ارامش  ذهن توسط ناخوداگاه می باشد.

هجوم استرس  مانند  شروع طوفان است که اینطور به نظر میرسد انگار باید صبر کنیم تا خودش فروکش کند ولی یادتان باشد کنترل  ان ممکن است و شما می توانید.

عبارت های تاکیدی در این مورد با محوریت تحت کنترل گرفتن ذهن و روان توسط  ذهن ناخوداگاه فروکش می کند زود هنگام علایم  استرس توانا بودن در  کنترل استرس  حفظ تمرکز در زمان استرس بی نیاز بودن از سیگار و ارام کننده غیر طبیعی برای  رفع اضطراب درباره اینده و تفکرات مثبت طراحی شده است.

هنگامی که با استرس روبرو میشویم یک اشتباه کلیدی  را مرتکب میشویم که به خودمان تلقین می کنیم که در مقابل ان همیشه دچار ضعف های بوده ایم.

در اصل این طرز فکر ما را هرچه بیشتر در مقابل استرس خلع صلاح می کند برای همین عبارت های قابل تاکید در این قسمت  به ضمیر ناخوداگاه ما تلقین می کنند .

بیشتر مواقع بدون اضطراب هستیم و نیازمند این هستیم که استرس واضطراب  هایی که به ما وارد میشود را کنترل کنیم که در  ذهن ما یا ناخوداگاه هر کسی استرس های بیشتری را در وجودش از بین میبرد.

جمله ها و کارهای اخیر سابلیمینال برای  وجود داشتندر مسله های علمی برای جلوگیری از اضطراب و جلوگیری از مسله های استرس دار ربط دارد مانند عملکرد های  افراد که وسواس ندارند.

رابطه های ما بدون هیچ وابستگی و نیازی  خالی از استرس میشود در شرایطی که استرس را از خودمان برانیم ارامش هایی وجود دارد که باعث میشود خونسردی خود را در مسیر زندگی حفظ کنیم وبا ارامش های بیشتری در برابر ناراحتی  ها ایستادگی کنیم و بتوانیم